超簡単なので自炊やってみた。

自炊研究会 著

第１章 まずはこれだけ 一皿おかず キャベツと豚バラ炒め／豚こまとしめじのマヨ炒め／チキンソテーきのこソース／ポトフ風 ほか第2章 レンチンおかず・スープ・サラ...

インテリアグリーン

安元 祥恵 著

手入れがラクな植物は？ 部屋のどこに置くのが正解？人気のグリーンプランナーが教える、観葉植物との上手な暮らし方植物のプロである著者がグリーンプランニングを手掛け...

70歳からの栄養がとれるレンチンごはん

藤野 嘉子 著

電子レンジ調理だから暑くない！簡単！栄養を逃さない！今年も暑い夏がやってきます。気温が高い日が続くと食欲が落ちるうえ、火を使っての調理は熱中症になるリスクも。料...