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超簡単なので自炊やってみた。

超簡単なので自炊やってみた。

自炊研究会 著

第1章 まずはこれだけ 一皿おかず
  キャベツと豚バラ炒め/豚こまとしめじのマヨ炒め/チキンソテーきのこソース/ポトフ風 ほか

第2章 レンチンおかず・スープ・サラダ
  レンジ肉野菜炒め/親子煮/鮭ときのこのバター蒸し/サバと梅干し雑炊/ジャガイモスープ ほか

第3章 5分あっというまのおつまみおかず
  奴つまみ/卵つまみ/ベジつまみ/居酒屋風つまみ/ひとり鍋 キムチ鍋/卵かけご飯 ほか

第4章 どんぶり・めん
  チキンのカフェ風ご飯/ビビンパ風どんぶり/明太ポテトどんぶり/温玉うどん/パスタ ほか

第5章 自炊 きほんのき
  狭いキッチンの工夫/買い物術/洗い物 ほか

出版社
家の光協会
定価
1200円(+税)
発行日
2018.02.13
ページ数
144ページ
ISBN
9784259565671

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自炊研究会