2026年3月号

特集

たくさん寝ても疲れが取れない、休んだ気がしない……じつは、睡眠だけでは十分に疲労を回復できないことがあります。たいせつなのは、ただ休むだけではない〝攻めの休養〟。かるい運動や気の合う友人とのおしゃべりなど、好きなことを楽しむ時間を取り入れて明日への活力をチャージしましょう。

手芸

早春を告げる花として大人気のミモザ。切り花やドライフラワーでおなじみの花を、布で作ってブローチにしてみませんか。身に着けるだけで、いつもの服が春らしくなります。

農ライフのすすめ

防草シートをご存じですか？　庭や空き地など、雑草を生やしたくない場所に張るだけで雑草を抑える効果が期待できる優れものです。雑草が芽吹く前の2月下旬～3月に張ると、春以降の除草作業がグーンと楽になりますよ。

今月のホッと！

各地で課題となっている「空き家」。活用法をあれこれ考えてみても、なかなか手が出せないのが現実です。そこで今回は、地域の人に喜ばれたり、収益につながったりしている三つの活用例を紹介。思わずまねしたくなること、まちがいなしです！

別冊付録

家の光