特集
体調を整え、夏ばて知らず！
栄養たっぷり夏ごはん
暑さで体が疲れやすく、炊事がめんどうになる時期に、タンパク質がしっかりとれて疲労回復ができる食事、体の調子を整える腸活レシピ、夏野菜がたっぷりとれるスピード栄養レシピなど、夏を元気に乗りきるためのレシピや食べ方を紹介します。
2025年7月1日発売
定価：629円（税込）
特集 体調を整え、夏ばて知らず！ 栄養たっぷり夏ごはん
対談 戦争を伝える ～未来へのバトン～
ガーデニング 「猛暑で植物が枯れてしまう……」を解決！ 夏の庭ＳＯＳ大作戦
※企画・タイトルは変更することがあります。
特集
暑さで体が疲れやすく、炊事がめんどうになる時期に、タンパク質がしっかりとれて疲労回復ができる食事、体の調子を整える腸活レシピ、夏野菜がたっぷりとれるスピード栄養レシピなど、夏を元気に乗りきるためのレシピや食べ方を紹介します。
対談
８月で太平洋戦争の終結から80年を迎えます。戦争を経験した世代が減り、惨禍の記憶が薄れつつあるいま、戦争体験者や、戦争について伝える活動をしている方にお話を聞き、改めて平和について考えます。
ガーデニング
年々厳しさを増す夏の暑さ。手入れのため庭に出るのもおっくうに。
しかし工夫しだいで、夏の高温多湿から美しい庭を守ることはできます。
夏の庭を涼やかに彩る、暑さに強い植物も紹介します。