書籍

おすすめの書籍

4,180円

決定版 野菜づくり大百科

板木利隆 著

127種の野菜をとりあげ、種まきから収穫までの栽培プロセスをイラストで徹底解説。育てやすい品種紹介や病害虫対策、土づくりなど、役立つ情報が満載。家庭菜園の知識を結集した決定版!ビニールカバー付き。

1,650円

多肉植物スタートBOOK  「選ぶ」「育てる」「ふやす」がうまくいく

黒田健太郎 著

はじめて多肉植物を育てる人のために、手に入りやすく育てやすい20品種を「フローラ黒田園芸」が厳選して紹介。それぞれの特徴や基本の育て方を写真とともに詳しく解説。自分好みの品種がきっと見つかる!

2,090円

いのち・地域を未来につなぐ これからの協同組合間連携

石田正昭 編著

協同組合同士が連携し助け合うことを意味する「協同組合間協同」。近年ではSDGsへの関心が高まるとともに新たな連携も進んでいる。多数の連携事例を紹介し、そこから生まれる新しい展開を考察。関係者必読。

1,540円

70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ 

山口晃二 著

介護事業経験のある著者が教える、介護予防のための筋トレ&ストレッチ。無理せずできる簡単なトレーニングで誰でも安心してはじめられる。いつまでも元気に歩いて買い物に行ける体を作れば一生介護不要に!

1,430円

つくりおきできる お助けスープ  朝・昼・晩 不調知らず

岩崎啓子 著

超簡単つくりおきスープで気になる不調を改善。電子レンジや市販品を活用するなど、誰でも作れるレシピばかり。朝昼晩ごと体調に合わせたスープで元気になれる!イラスト満載で自炊初心者でもわかりやすい。

1,760円

新版 からだに効く 和の薬膳便利帳

武 鈴子 著

普段食べている和食が実は薬膳そのもの!身近な食材の性質と働きをまとめた「和の薬膳」の決定版。薬膳の基本のほか37の症状に効くレシピや114種類の食材の効能がすぐにわかる。日々の小さな不調に悩む人に。