いつ、何を、どのように食べるかであなたの体が変わる

2017年にノーベル賞を受賞した研究「時計遺伝子」の発見により、健康の常識は一変しました。
何を食べるかもさることながら、いつ食べるか。
その食べる時間の大切さを伝える「時間栄養学」の基本を分かりやすく紹介。
持病別やＱ&Aで読み易く、すぐに実践できる実用的なノウハウが満載です！

●家の光協会への在庫状況確認はコチラ

TEL：03-3266-9029