次号予告

最新の研究で、腸のはたらきはおなかの調子だけでなく体全体の健康に影響を与えることがわかってきました。腸のはたらきを活発にする「腸活」の最新事情や食事から元気な腸を育む「腸活レシピ」を紹介します。

ドライマークの付いている衣類でも、コツさえつかめば家庭で洗うことができます。なかには家庭で洗ったほうが、汚れ落ちがよいものも。洗濯のプロが「おうちクリーニング」の妙技を伝授します。

春から種まきができる種苗会社イチオシの野菜の種20品種を紹介。「珍しい品種」と「栽培しやすい品種」を合計1000人にプレゼントします。