特集
疲労回復のカギは休み方にあった
攻めの休養で、活力チャージ！
しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない、休んだ気がしない……じつは、休むこと＝寝ることではありません。必要なのは、寝るだけではない「攻めの休養」。効果的に疲れを取って活力をチャージしましょう！
2026年2月1日発売
定価：900円（税込）
特集 疲労回復のカギは休み方にあった 攻めの休養で、活力チャージ！
農ライフ 最小限の手間で草だらけにしない！ ラクラク雑草対策
別冊付録 終活にも役立つ！ お金＆デジタル情報 かんたん整理ノート
※企画・タイトルは変更することがあります。
特集
しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない、休んだ気がしない……じつは、休むこと＝寝ることではありません。必要なのは、寝るだけではない「攻めの休養」。効果的に疲れを取って活力をチャージしましょう！
農ライフ
春になると急速に生長する雑草。 とくに裏庭や空き地などはふだんあまり手をかけられず、気がついたら草だらけということが少なくありません。できるだけ手をかけず、楽に管理するために防草シートと除草剤の選び方や効果的な使い方を紹介します。
別冊付録
「もしものとき」に備えて、家族に伝えておきたい預貯金口座や共済・保険、不動産などのお金に関することと、スマホやサブスクなどのデジタル情報を記録できます。書き出すことで必要なものと不要なものを整理でき、これからの人生を考えるきっかけに！