家の光

12月1日発行
定価 別冊付録とも922円(税込み)
表紙モデル:大竹しのぶ

目次

目次

表紙の人 私が好きな日本の味
かき揚げ

表紙の人 大竹しのぶ

明日への協同 縁ありて花ひらく 
武田双雲

「家の光AR」の使い方

特集1 コツコツ長く続けるコツ

美輪明宏の人生相談

被災地からの便り きずなの力

特集2 魅惑の手作りプリン

モニター募集のお知らせ

手芸 水引で作る祝い箸置き

特集3 ○○のついでに 
冬の肌トラブル対策術!

あなたの夢 大募集!

短期集中連載 ドキュメント 
コロナとJA

暮らしに役立つハンドメイド大賞募集

巻きずしコンテスト募集

農ライフのすすめ 
農具手入れの極意

マイ・ヒストリー 雨天晴天 
江口のりこ

こざる探偵が行く!

疲れないコツ図鑑

グリーンウオッチ

気になる暮らしの裏ワザ大検証!

ハッピーマイライフ体験文募集 
「農家の家庭実態調査」ご協力のお願い

つながる ひろがる 絵手紙のわ

SDGSを考えながら暮らしてみた

SDGSを探しにいこう!

月の占い師アイビー茜の星空のみちびき

第35回家の光童話賞 結果発表

家の光童話賞 受賞作 
ふなめし、いただきます
作 吉原達之 絵 剣持晶子

子どもの目

世にも不思議な神様図鑑

日本一やさしい お金相談所

連載小説 春いちばん 玉岡かおる

ひと目でわかる! 農業JA入門

JA自己改革 現場からの風 
滋賀県 JAグリーン近江 
和田 洋

JAリーダーインタビュー きた道ゆく道 
JA三重中央代表理事組合長 前田孝幸

みんなでできた! JA女性組織 
新潟県 JA十日町女性部松之山支部
浦田地区「ふる里元気村」

フレミズほっこり事件簿 
JA晴れの国岡山びほく統括本部女性部
フレッシュミズ

あなたとわたしのハッピーアワー

詰め碁・詰め将棋

家の光読書文芸

頭の体操 クロスワードパズル

家の光読者アンケート

ふるさとダイアリー
地域情報特集 冬はご当地鍋巡り

イラストルポ 
ぶらり あぐりスケッチ

丸わかり野菜作り 畑の時間
今月の野菜/パプリカ、ミョウガ

ガーデニングなんでも相談
シンビジウム

エーコープマーク品でお手軽おやつ

家の光料理カード

本谷惠津子の料理上手の覚書

暮らしを彩るフラワーレッスン
額縁プランターで楽しむ
ミニハボタン

2月号のお知らせ

第一別冊付録 
カラダにおいしい症状別 養生レシピ

第二別冊付録 
暮らしを楽しむ二十四節気帖

家の光

2021年1月号

主な企画

〈特集1〉コツコツ長く続けるコツ

「石の上にも三年」といわれるように、仕事や趣味は長く続けることで質の高いものを生みだすことができます。家族や仲間とのきずなも共に過ごす時間が長いほど、強くなるもの。一つのことを長く続けて人生を楽しむ人に、続ける秘訣を伺いました。

〈特集2〉魅惑の手作りプリン

 2021年は丑年。そこで牛乳をたっぷり使った食感の異なる4種類のプリンのレシピを紹介します。シンプルな材料で簡単に作れるので、食べ比べて自分や家族のお気に入りを見つけてみませんか? 調理・指導は菓子研究家の高石紀子さんです。

〈特集3〉〇〇のついでに 冬の肌トラブル対策術!

 乾燥が気になる季節。肌トラブル対策をしたいけれど、時間がないという人にぴったりなケア方法を美肌ケアのプロである金子エミさんに教わります。朝の洗顔ついでや洗い物ついで、テレビを観ながらどのようなケアができるでしょうか?

〈農ライフのすすめ〉農具手入れの極意

 質のよい農具は正しく手入れすると10年、20年、30年と長もちするものです。農作業がはかどらない、と感じたら、買い替える前に一度お手入れしてみてはいかがでしょうか。鎌、包丁、鋏、鍬の研ぎ方を紹介します。

〈手芸ミニ〉水引で作る祝い箸置き

 いにしえより慶事の装飾に用いられる水引で箸置きを作りませんか。家族やたいせつな人と祝うハレの日の食卓を華やかに演出しますよ。監修・指導は水引工芸作家の東郷美栄子さんです。

〈地域情報共通版〉冬はご当地鍋巡り

 寒い時期に食べたいものといえばやっぱりあつあつの鍋料理。具材と調味料の組み合わせの多彩さが鍋のだいご味です。各地のおいしいご当地鍋を紹介します。併せて料理研究家の本谷惠津子さんに、家族で鍋を楽しむ4つのコツも教わりました。

【第一別冊特別付録】カラダにおいしい 症状別養生レシピ

 自分はもちろん、たいせつな家族の健康を守るためにも、取りたい栄養素や手軽に作れて回復に効果的なレシピを紹介します。調理・監修は管理栄養士であり料理研究家である牧野直子さんです。

【第二別冊付録】暮らしを楽しむ二十四節気手帖

 今の生活にも取れ入れやすい旧暦の行事や知恵などを12か月それぞれ紹介します。

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バックナンバー

2021年5月号

〈特集1〉心に残る話し方の基本

2021年4月号

〈特集1〉首・腰・ひざの痛み解消術

2021年3月号

〈特集1〉東日本大震災から十年 きずなの力 語り継ごう、これからも

参加・応募募集中

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現在募集中のエッセイやコンクールをご紹介します。

第69回 「地上文学賞」 作品募集

2021(令和3)年7月31日(当日消印有効)

第36回 「家の光童話賞」 作品募集

2021年6月30日(水)(当日消印有効)