書籍
68歳、ひとり暮らし。きょう何食べる?
自分のための料理を愉しむ工夫
- ジャンル:
ベテラン料理研究家が教える、「ひとりごはん」を楽しむアイデア。自身の経験を生かし、食事づくりをラクにする下ごしらえや、あると便利な食材ストック、シニアに必要な栄養をたっぷり摂るコツなどを紹介。
- 定価(税込)
- 1,650円
- 発行日
- 2022年6月20日
- 判型
- A5判
- ISBN
- 978-4-259-56728-6
ベテラン料理研究家が教える、「ひとりごはん」を楽しむアイデア。自身の経験を生かし、食事づくりをラクにする下ごしらえや、あると便利な食材ストック、シニアに必要な栄養をたっぷり摂るコツなどを紹介。