家の光協会は、農業・農村文化の向上を目指す、JA(農協)グループの出版・文化団体です。
山口晃二 著
介護事業経験のある著者が教える、介護予防のための筋トレ&ストレッチ。無理せずできる簡単なトレーニングで誰でも安心してはじめられる。いつまでも元気に歩いて買い物に行ける体を作れば一生介護不要に!
在庫あり
「ストレッチ専門店ストレチックス」本部代表。1975年、新潟県生まれ。介護デイサービスFCチェーンの全国展開を牽引した経験から、介護予防・予防医療の促進を目的に「中高年に運動習慣を促す事業」として、2014年に「ストレッチ専門店ストレチックス」を業態開発。専門トレーナーがマンツーマンで施術を行う「オーダーメイド・ストレッチ」を提供する専門店として、東京を中心に7店舗を展開中。
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