年間総目次

2014年

セティ秀子のヨガ的生活

1月号

「ゆる断食」で体すっきり!P72

2月号

息を合わせて、二人でヨガ P42

3月号

風邪や花粉症を重くしないために P61

4月号

緊張と緩和を忘れずに P68

バックナンバー

2023年2月号

〈特集1〉 "元気で長生き"の分かれ道 あなたはどうする? 60歳からの体づくり

2023年1月号

〈特集1〉 コロナ時代の冠婚葬祭

2022年12月号

〈特集1〉 人には言えない心のモヤモヤ あなたのお悩みスッキリ解決!

参加・応募募集中

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現在募集中のエッセイやコンクールをご紹介します。

家の光JA女性組織SDGs活動コンテスト

2022年8月1日(月)~2023年2月28日(火)※必着