家の光

目次

和菓子ごよみ十二か月

表紙の人　吉沢亮

美輪明宏の人生相談

特集1
親子で地域で楽しもう
ワッショイ！　おむすびカーニバル

つながる ひろがる 絵手紙のわ

スマホ道場

農のチカラ再発見
宮城県ＪＡ新みやぎ

高尾美穂のらくヨガ

特集2
食べ物を選ぶ力は一生もの
食品ラベルの達人になろう！

手芸
Ｔシャツヤーンで作る
足ふきマット　ヘアバンド

10分あったらやってみよう

農ライフのすすめ
飾ろう！　贈ろう！　ウオールプランツ

短期集中連載③
対談　今を自分らしく生きるヒント
向井亜紀 × 清水 研

『家の光』読者体験手記　優秀作
人とのご縁に感謝

マイ・ヒストリー雨天晴天　板垣李光人

鏡リュウジの星占い

エンタメ探検隊

グリーンウオッチ

新・JA全国女性組織協議会会長
これまでの歩みと抱負
久保町子

発見！ SDGsのアイデア

親と子の童話
はらぺこ　おつきさま

子どもの目

家の光読者アンケート

連載漫画　「山奥ニート」やってます。

進んでる？ 進んでない？
JAの女性参画

JA自己改革の逸品
ハトムギ
石川県JAはくい

楽しく学ぶ
JA共育ドリル

JAリーダーインタビュー　きた道　ゆく道
高知県JA高知市代表理事組合長
宮脇眞道

みんなでできた！　JA女性組織
福岡県JA糸島女性部

教えて！フレミズ調査室
神奈川県JA湘南土沢支店フレッシュミズ

おトクにガッチリ！
暮らしのマネー情報局

あなたとわたしのハッピーアワー

詰め碁・詰め将棋

家の光読者文芸

頭の体操クロスワードパズル

ふるさとダイアリー

あなたの仕事、見に行きます！
新谷梨恵子（新潟県小千谷市）

エッセイ
ひろちゃんのつれづれ

やまけんのニッポン郷土食遺産
五平餅（愛知県）

丸わかり野菜作り　畑の時間

ガーデニングなんでも相談

阿部真由美の四季を彩る庭だより

家の光料理カード

エーコープマーク品で作る　季節の一皿

今日も明日もおかげさんで
後藤密榮（音羽山観音寺住職）

10月号のお知らせ

別冊付録
クイズでわかる！　安心・安全お守り帖