家の光

8月1日発行
定価 別冊付録とも922円(税込み)
表紙モデル:東山紀之

目次

目次

別冊付録 上手に食べてずーっと健康! 栄養素図鑑&レシピ

表紙の人 わたしが好きな日本の味
トウモロコシご飯

畑から食卓まで
気になる!ジャーナル

表紙の人 東山紀之

きずなの力-被災地からの便り
岩手県大槌町(JAいわて花巻管内)中村智子

美輪明宏の人生相談

「家の光AR」の使い方
スマホをかざして動画を楽しもう

■特集1■
防災士・今泉マユ子流 
お母ちゃんのすごい防災術

■特集2■
知らなきゃ損! 
エコ&省エネ新常識

『家の光』読者体験手記 思い出の母の味 優秀作 ポパイの天ぷら

『家の光』読者体験手記大募集

■特集3■
多様性がムラを元気に!
LGBTを考えよう

短期集中連載② 知ってなるほど! JAの信用事業

『家の光』体験手記大募集

プロが教える 魔法の家事ワザ

マイ・ヒストリー 雨天晴天
生島ヒロシ

農ライフのすすめ
アイデア農具でらくらく農作業

つながる ひろがる 絵手紙のわ

カルチャーワンダーランド
現代美術二等兵の駄美術タイム
生島 淳のすぽるぽ
よしひろまさみちのシネマ天国
ペリー荻野のテレビ珍道中
豊﨑由美の雨読のススメ

グリーン・ウオッチ
政治や社会、世界の食と農ほか

わたしたちの暮らしとSDGs
台所で考えるSDGs

月の占い師アイビー茜の
星空のみちびき

親と子の童話
しぶがきおしょう
作・絵 丸山誠司

子どもの目 
ふく田くんのせいにした

整いました! 書き込み式
脳トレなぞかけ

日本一やさしい お金相談所
消費税が10パーセントになったら

連載小説 春いちばん 玉岡かおる

JA自己改革 白熱講義
JA全中 専務理事 比嘉政浩

第3回家活グランプリ
最優秀作品発表

JA全国女性協 海外リポート

ひと目でわかる! 農業JA入門

JAリーダーインタビュー 
きた道 ゆく道
岡山県JA岡山西代表理事組合長
石我 均

みんなでできた! JA女性組織
三重県JA伊勢女性部鳥羽支部

フレミズほっこり事件簿
島根県JAしまね西いわみ女性部
フレッシュミズ部会

あなたとわたしのハッピーアワー

詰め碁・詰め将棋

家の光読者文芸

頭の体操 クロスワードパズル

家の光読者アンケート

今月の地域情報特集
ファーマーズマーケットの人気者!
魅惑のカラフル野菜

Oh! 農! 熱血ハイスクール
徳島県立那賀高等学校
森林クリエイト科

わが家の自給力アップ&
庭仕事をもっと楽しく
家庭園芸
野菜/イチゴ、ニラ
花/エキナセア

とっておき! 家庭菜園の裏ワザ
ダイコンの超密集栽培

エーコープマーク品でパパッ!とおかず

家の光料理カード

本谷惠津子の料理上手の覚書

ふしぎ絵で脳力アップ

10月号のお知らせ

家の光

2019年9月号

主な企画

〈特集1〉 防災士・今泉マユ子流 お母ちゃんのすごい防災術

国連で採択されたSDGsエスディージーズ(持続可能な開発目標)の一つに「気候変動に具体的な対策を」が掲げられるなど、自然対策への備えは世界的な課題となっています。そのためにたいせつなのは、日ごろの準備と心構え。そこで今回は防災士であり管理栄養士でもある今泉マユ子さんが「台所」をテーマにした防災知識を紹介。さらにJA女性組織による防災関係の取り組みやお役立ちコラムも掲載しています。これを読んで、今日から備えましょう!

〈特集2〉 知らなきゃ損! エコ&省エネ新常識

エコや省エネに取り組むことは国連のサミットで採択されたSDGsエスディージーズ(持続可能な開発目標)の達成につながります。しかし、エコについて思い違いをしている人は少なくありません。正しい省エネの知識とエコな生活術を学んで、今からできることを始めてみませんか。

〈特集3〉 多様性がムラを元気に! LGBTを考えよう

最近よく耳にする“LGBTエルジービーティー(性的マイノリティー)”という言葉。知っているようでよくわからない、という人もいるかもしれません。ここでは、LGBTについての疑問をQ&Aで解説するとともに、農業を営むゲイカップルによる、当事者の声もお伝えします。ひと事ではないこの問題。だれもが暮らしやすい地域社会をつくるため、身近なこととして学んでいきましょう。

「防災手拭い」で作る ミニバッグ

非常時の持ち出しように下着や衛生用品を入れておくほか、小さくたたんで携帯しても。縫い糸をほどくと手拭いに戻るので、プリントの防災アイデアを役立てたり、包帯やマスク代わりに使ったりと、もしものときのお役立ちアイテムです。

毎朝チェックしよう! 舌で健康診断

漢方では、舌はその人の体質や内臓の状態を映し出す“鏡”だといわれ、健康状態がわかるとされています。だれにでもどこででもできるので、毎日の健康管理の一環として舌のチェック、始めてみませんか。

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バックナンバー

2019年12月号

■第一別冊付録■2020年家の光家計簿

2019年11月号

〈特集1〉 諦めていた汚れも激落ち! らくピカ掃除術

2019年10月号

〈特集1〉 農村で働く仲間 外国人と共生するヒント

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