家の光
3月1日発行
定価 別冊付録とも906円(税込)
表紙モデル:斎藤 工
目次
表紙の人 わたしが好きな日本の味
松前漬け
畑から食卓まで 気になる!ジャーナル
表紙の人
斎藤 工
フランス・ルポ
夫婦で営むパーマカルチャー農園
〈JA家の光手芸教室〉
幸運を呼ぶボンボン
美輪明宏の人生相談
〈特集1〉
まんがでわかる手口と対策
最新 詐欺撃退マニュアル
きずなの力-被災地からの便り
中里正義 岩手県大槌町(JAいわて花巻管内)
〈特集2〉
後継者不足への解決策
継業でつなぐ
〈特集3〉
食べごたえも栄養のバランスも満点
絶品! おかずみそ汁
滑舌トレーニング
誤嚥性肺炎を防ぐ
お手軽のどトレ
わたしたちが未来を拓く
~第28回JA全国大会でめざす道~
プロが教える 魔法の家事ワザ
農ライフのすすめ
完熟でおいしく・カラフル・加工にも向く
お勧めトマト大集合
つながる ひろがる 絵手紙のわ
マイ・ヒストリー 雨天晴天
IKKO
5月号から始まる「家の光AR」のお知らせ
あなたの「常識」はだいじょうぶ?
なるほど! 防災クイズ
カルチャー・ワンダーランド
現代美術二等兵の駄美術タイム
生島 淳のすぽるぽ
よしひろまさみちのシネマ天国
ペリー荻野のテレビ珍道中
豊﨑由美の雨読のススメ
グリーンウオッチ
政治や社会、世界の食と農ほか
JAトピックス
農水大臣が京野菜の生産現場を視察
今こそ協同組合の底力
全国大学生協共済生活協同組合連合会
会長理事 濱田康行
月の占い師アイビー茜の星空のみちびき
第34回 家の光童話賞 作品募集
第33回 家の光童話賞 優秀賞受賞作
のびのびパッパ
作・片山ひとみ 絵・丸山ゆき
子どもの目 ねこさん ころんだ
大切な人がうつになってしまったら
日本一やさしい お金相談所
実態を知れば不安も軽減
介護にかかる費用はどれくらい?
連載小説「春いちばん」が5月号からスタートします
著者インタビュー 玉岡かおる
〈集中連載・第2回〉
JA自己改革を「見える化」すると!
山口県JA下関
JA自己改革 白熱講義
農林年金 理事長
松岡公明
平成30年度ハッピー マイライフ体験文募集
クイズで学ぼう! JA基本の「き」
協同の心で明日を拓く
鹿児島県JA南さつま 代表理事組合長
柚木弘文
みんなでできた! JA女性組織
滋賀県JAおうみ冨士女性部「皐月会」
フレミズナビ
宮崎県JA尾鈴フレッシュミズ
あなたとわたしのハッピーアワー
詰め碁・詰め将棋
家の光読者文芸
頭の体操 クロスワードパズル
家の光読者アンケート
〈今月の地域情報特集〉
未来をつくろう!
畜産女子たちの夢
Oh! 農! 熱血ハイスクール
北海道三笠高等学校 食物調理科
わが家の自給力アップ&
庭仕事をもっと楽しく
家庭園芸
野菜/ラッカセイ、ハヤトウリ
花/ルピナス
とっておき! 家庭菜園の裏ワザ
病害虫に強くなるうえ、イモの大きさがそろい、収量アップ
サトイモの逆さ植え
エーコープマーク品でパパッ! とおかず
家の光料理カード
本谷惠津子の料理上手の覚書
ふしぎ絵で脳力アップ
5月号のお知らせ
主な企画
〈特集1〉まんがでわかる手口と対策 最新「詐欺」撃退マニュアル
その手口の巧妙さを、リアルなまんがで解説。被害に遭わないために、詐欺グループの手口を把握し、撃退術を身に付けましょう!
〈特集2〉後継者不足への解決策 継業でつなぐ
〈特集3〉食べごたえも栄養バランスも満点 絶品! おかずみそ汁
今回は料理研究家で管理栄養士のエダジュンさんに、疲労回復や免疫力アップなど、さまざまな効果が期待できる「健康おかずみそ汁」を教えてもらいました。
さらに、具だくさんのみそ汁が食卓によくのぼるという、沖縄県のみそ汁事情とそのレシピも紹介。どれも簡単に作れるうえに、おいしくて栄養満点! 時間がないときの強い味方になることまちがいなしです。
〈健康〉誤嚥性肺炎を防ぐ お手軽のどトレ
さっそく、のどの調子を確認して、3分程度でできるトレーニングでのどの筋肉をしっかり鍛えましょう。
〈手芸〉幸運を呼ぶボンボン
玄関や窓際などに置けば、丸くてかわいい形に癒やされることまちがいなし。さらに、運気を上げるお勧めの置き場所をDr.コパさんに教わります。
〈農ライフのすすめ〉完熟でおいしく・カラフル・加工にも向く お勧めトマト大集合
〈別冊付録〉イラストでよくわかる おいしい家庭菜園
現在募集中のエッセイやコンクールをご紹介します。
『家の光』9月号「親子で地域で楽しもう ワッショイ! おむすびカーニバル」 「幸せおむすびフォト」大募集!
2023年8月1日(火)~11月30日(木)※必着
第46回 ちゃぐりん感想文 大募集!
2023年9月21日(木) (当日消印有効)