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＜野菜・米・ダイズ製品＞ |
１月号
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ダイコンのポトフ ユズみそだれ／レンコンと牛肉の酢いため／ゴボウとゴマのかき揚げ／塩ザケと高菜の混ぜずし |
２月号
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根菜のハヤシライス／サトイモのトマトソース煮／豆腐とカニのスープ煮／シュンギクのおかずサラダ |
３月号
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菜の花とコーンのかき揚げ／フキの白和え／ウドと油揚げの煮物／焼きキャベツのジャムマヨネーズ |
４月号
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春野菜のおから煮／新ジャガのピーナツマヨ和え／アスパラガスの炒り豆腐／ゆでキャベツのカレーマヨネーズ |
５月号
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ダイズつくねとキャベツのスープ煮／サヤエンドウとエビのオムレツ／アスパラのささ身フライ／ソラマメごはんのそぼろかけ
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６月号
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オクラと高野豆腐の含め煮／和風ラタトゥイユ／ナスごはん／カボチャの冷製ポタージュ |
７月号
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カマスのさっぱりずし／ナスとシシトウのみそいため／夏野菜のだしじょうゆ漬け／ワカメ入りキュウリもみ
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８月号
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簡単冷や汁／トウガンの和風カレー汁／三色ピーマンのおひたし／ゆで野菜の変わりマヨソース |
９月号
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コーンたっぷりのおから／サツマイモの梅じゃこ和え／ナスの混ぜごはん／枝豆とヒジキのサラダ |
10月号
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キノコのピリ辛マーボー／カボチャのグラタン／厚揚げとサクラエビいため／ダイコンのツナマヨサラダ |
11月号
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ダイコンとリンゴのナムル／シュンギクのおかずスープ／こんにゃくと根菜の煮物／ミズナとナガイモのサラダ |
12月号
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ホウレンソウのミネストローネ／紅白なますの卵巻き／コマツナの肉みそのせ／納豆とヒジキの落とし揚げ |
