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JA紀の里 家の光クッキングフェスタ

JA紀の里では、女性組織であるJA紀の里かがやき部会の発足10周年を記念してクッキング・フェスタを開催しました。指導にあたったのは、テレビでもおなじみの爲後喜光講師。フェスタ前日には、山を切り開いて耕されたミカン畑などを見学。試食会では、爲後講師の指導のもとかがやき部会のメンバーが力を合わせ、地元の米「きぬひかり」と野菜、果物などを活用した料理を作りあげました。また、次代に伝えていきたい郷土の味も出品され、バラエティーに富んだ味にみなさん大喜び。フェスタは大好評のうちに終了しました。

■JA紀の里管内
 で
とれるおもな食材

・ ホウレンソウ
・ ネギ類
・ ダイコン
・ ハクサイ
・ ニンジン
・ キャベツ
・ ブロッコリー
・ レタス
・ シュンギク
・ 大豆
・ 黒豆
・ シイタケ
・ キュウリ
・ トマト
・ 小松菜
・ チンゲンサイ
・ 温州ミカン
・ 柿
・ リンゴ
 
こんなメニューに変身!
●爲後講師分
  ・ シイタケと鶏の柿ねり和え  
  ・ シーフードと野菜の甘酢あん 酢豚風  
  ・ 梅昆布ごはんのカツオそぼろがけ  
  ・ 梅干しと野菜のもみ漬け  
  ・ アサリと野菜の実だくさんスープ(みそ風味)  
  ・ リンゴのミカンジュース煮 ヨーグルトかけ  
  ●郷土料理  
  ・ 箱寿司  
  ・ 亥の子餅  
  ・ のっぺ汁  
  ・ 〆豆腐  
 
     
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