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JAおきなわ 宮古地区 家の光クッキングフェスタ
やんばる農産物で食卓づくり! 沖縄県JAおきなわ北部地区 2005年11月30日小川聖子先生

沖縄県本島北部に位置する、名護市で開催された今回のクッキングフェスタ。講師に小川聖子先生を招き、ゴーヤ、パパイヤ、田イモ等、「島野菜」を中心に、計7品の料理が並びました。普段とは一味違った、島野菜の調理法には皆さん興味津々の様子。試食後はレインボーダンスでリラックスし、講演会へと進みました。長寿の島沖縄特有の「島野菜」についての講演に、熱心に耳を傾ける参加者の皆さん。沖縄の豊かな食文化を、再認識する一日となりました。

■JAおきなわ北部地区管内
でとれるおもな食材
・ ゴーヤ
・ 田イモ
・ もずく
・ 青パパイヤ
・ パッションフルーツ
・ 豚肉
 
 
こんなメニューに変身!
・ ゴーヤと肉そぼろ、いり卵のおすし
  ・ 煮しめ  
  ・ 田イモのお煮しめ  
  ・ 茶わん蒸しのもずくあん  
  ・ 青パパイヤのゴマ酢和え  
  ・ 杏仁豆腐のパッションソース  
  ・ グーチ汁  
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