家の光ネット
家の光協会は、農業・農村文化の向上を目指すJA(農協)グループの出版・文化団体です
家の光協会について お問合せ先 サイトマップ
JAのみなさまへ
購読申し込み 雑誌のご紹介 書籍のご紹介 読書推進活動 データベース フォトサービス
クッキング・フェスタ
HOME > データベース > クッキング・フェスタ > 地域から探す:九州・沖縄> JAおきなわ 家の光クッキング・フェスタ
JAおきなわ 家の光クッキングフェスタ
ウサガミソーレ、長生きの食材 ウチナー野菜・ウチナームン

JAおきなわでは、島野菜によりいっそう親しみを感じてもらおうと、初めてのクッキング・フェスタを開催しました。指導にあたったのは、「キユーピー3分クッキング」でもおなじみの宮本和秀さん。地元の農畜産物をふんだんに使った7品のオリジナル料理を考案いただきました。フェスタ当日は、島歌のBGMが流れるゆったりした雰囲気のなか試食会が行われ、参集者は身近な食材を使った新しい料理を堪能。レシピのメモを取る方の姿も多く見られ、島野菜が食卓の主役となるのに一役かった一日となったようです。

■JAおきなわ管内
でとれるおもな食材
・ 野菜パパイヤ
・ 島ニンジン
・ ゴーヤ
・ カボチャ
・ エンサイ
・ ヘチマ
・ 豚肉
・ 島豆腐
・ 米
・ ヨモギ
・ ランチョンミート
 
 
こんなメニューに変身!
・ 野菜パパイヤの春巻き
  ・ ヘチマのヘルシースープ  
  ・ ゴーヤーとポーク(ランチョンミート)のサラダ  
  ・ エンサイと島豆腐のオイスターソース炒め  
  ・ カボチャのレモン煮  
  ・ 鶏肉とゴボウの混ぜごはん  
  ・ 黒砂糖のババロア  
データベース
クッキング・フェスタ
地域から探す
北海道・東北
関東甲信越
東海北陸
近畿
中国・四国
九州
暮らしの広場
農村文化情報
協同組合人物略伝
リンク集
 
このページの上部へ
プライバシーポリシー このサイトについて
Copyright All rights reserved. IE-NO-HIKARI ASSOCIATION.