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JA新いわて家の光クッキング・フェスタ
まきばのミルクと高原ワイン、とろけるクッキング

JA新いわての管内、岩手県葛巻町は深い森と清らかな水に恵まれた高原の町。キャベツや白菜など新鮮野菜はもちろん、牧場から直送のミルクにチーズにヨーグルト、地元ワイナリーの山ぶどうワイン……と、魅力的な食材がいっぱい。講師の宮本和秀先生が考案した地産地消レシピ5種類と伝承料理「すだみもち」がJA新いわて女性部のみなさんの手で作られました。
料理は多めに用意したものの、瞬く間に皿が空っぽに。参加者は地元の食材の豊かさを噛みしめていました。試食会後は宮本先生の講演。「毎日の料理はたいへんだけど、家族を喜ばせるために作りましょう」「朝の味噌汁に具を10種類入れるといいですよ。それだけで十分かつバランスよく栄養がとれます」と呼びかけると、多くの参加者がうなずいていました。

■JA新いわて管内で
とれるおもな食材

・ワイン
・乳製品(牛乳、バター、チーズ、ヨーグルト)
・雑穀(アワ、ソバ、ヒエ、イチビキなど)
・ラム肉
・牛肉
・野菜(キャベツ、ほうれん草、白菜など)
 
こんなメニューに変身!
・ 五穀米とほうれん草のピラフ
  ・ 牛肉と赤ワインソース煮込み  
  ・ ラム肉と白菜のサラダ  
  ・ 牛肉のカレー肉じゃが  
  ・ クリームチーズのババロア  
 
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