書籍

体を温め、めぐりをよくする 妊娠中のごはん 

山田奈美 著/井上裕子 監修

ジャンル:

妊娠中の体調をととのえる、体にやさしいレシピ集。食材を効能別に分類し、体調にあわせて冷えや貧血、むくみなどの症状をやわらげる。めぐりを良くして体の中から元気になれば、お腹の赤ちゃんも元気に育つ。

定価(税込)
1,404円
発行日
2011年9月1日
判型
B5変型判
ISBN
978-4-259-56333-2

在庫あり

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著者プロフィール

山田奈美(ヤマダナミ)

国際中医薬膳師。十数年前より武鈴子氏(東京薬膳研究所代表)に師事。東洋医学・薬膳理論・食養法について学ぶ。現在は、薬膳や食養生法などを中心に執筆活動を行うかたわら、NPO法人食べごと研究所を主宰し、食育活動に取り組む。

井上裕子(イノウエユウコ)

医療法人社団正裕会代表、井上レディスクリニック理事長・院長、リボーンレディスクリニック理事長、NPO法人マザーシップ代表、NPO法人女性医療ネットワーク理事。著書は、『赤ちゃんとお母さんのための妊娠中のごはん』(池田書店)など多数。